Semínko plné živin. Vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín E, vápník, měď, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek, vláknina, bílkoviny, omega-3 nenasycené mastné kyseliny - to vše v jednom semínku.

Para ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Své místo si para ořechy našly i v kuchyni či müsli mixech.

Snad každý fitness poradce, který sestavuje jídelníček, nezapomene zařadit ovesné vločky. Ovesné vločky vám mohou pomoci jak se zkvalitněním stravy, tak i s tvarováním vysněné postavy. Naše Allnature Ovesné vločky jsou navíc krásně jemné a v BIO kvalitě.

Ledvinovník západní plodí ořechy jménem kešu. Hořčík, nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E - toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum.