Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Nyní jsou v dostání v kombinaci se slaným karamelem, kterou si určitě zamiluje každý.

Arašíd má vysokou energetickou hodnotu, je tedy výborným zdrojem energie. Buráky mají velký podíl vitamínů, tuků a také kalorií. Jsou jedinečným zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa mědi ba i manganu.

Mandle v mléčné čokoládě. Produkt je složen z pražených mandlových jader, které jsou obaleny mléčnou čokoládou se skořicí.

Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Co se týče minerálních látek, představují významný přírodní zdroj hořčíku.