Lněné semínko zlaté má rozdíl od hnědého semínka má výraznější oříškovou chuť. Ve veganské stravě je používán jako náhrada vajec. U pravidelného používání příznivě působí na problémy se zažíváním.

Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Představují významný přírodní zdroj hořčíku. Nyní jsou dostupné v pikantní variantě jako rychlá svačinka či na pochutnání.

Plody kustovnice jsou v čínské medicíně známy jako plody dlouhověkosti. Plody se užívají buď přímo nebo ve formě čaje.

Svačinka plná dobrot pro ty, kdo rádi zdravě mlsají. S hrstí oříšků a sušených plodů dodáte tělu potřebné minerály i vitamíny. A můžete mlsat bez výčitek.