Vlašská jádra mají silnou a lahodnou ořechovou chuť, ale i obsah zdravých látek. Nenasycené mastné kyseliny, chinony, třísloviny, vitamíny a provitamíny působí příznivě na psychiku, únavu člověka a čistí krev.

Konopná semínka patří k nejzdravějším zrnům s nejvyššími nutričními hodnotami. Je prokázané, že pozitivně působí na normální činnost srdce a podporují imunitní systém.

Šťáva z brusinek je plná důležitých enzymů a živin, které působí na určité druhy bakterií zodpovědných za opakující se problémy s močovými cestami.

Semínka chia jsou superpotravinou, která jsou vhodným doplňkem stravy plným vitaminů a minerálů a pro svou schopnost vázat vodu.